Dormir una buena siesta es uno de los mayores placeres que tenemos en la  vida. Además, nos permite recargarnos de la energía que nuestro cuerpo necesita para continuar  y hacer una pausa en medio de un día de trabajo cotidiano. Según estudios  de la NASA, la siesta perfecta debe durar un máximo de 26 minutos […]

Organízate con tiempo de sobra para no ir agobiado con compras y eventos, mantén tus rutinas,...

En algún momento de nuestra vida, sufrimos momentos de insomnio, desde New Colchón vamos a intentar ayudaros con unas cuantas técnicas sencillas para conciliar el sueño de manera relajante...